14 de junho de 2017

Culinary | Spaghetti with chicken and broccoli






Hello everyone! Quando comecei com esta rubrica da culinária aqui no blog era com o intuito de poder partilhar uma das coisas que gosto de fazer que é cozinhar e poder mostrar que não precisamos de ser grandes chefes se cozinharmos com amor tudo sai divinal com receitas simples para vós poder partilhar novas receitas e para dar vós a conhecer novos palatos, até a data tenho - vós trazido só receitas de doces. Contudo hoje trago -  vós uma receita de um prato principal e escolhi uma receita económica bastante simples e saudável 
O prato de hoje é Esparguete com frango e bróculos , no dia anterior aproveitei o resto do esparguete que sobrou, não sou muito fã de bróculos cozidos mas neste prato consigo os comer perfeitamente pois são meramente salteados com a carne., para esta receita irás precisar dos seguintes ingredientes: bróculos, bifes de frango os temperos todos nós possuímos na nossa casa. 

Começa por colocar os bróculos num tacho com água e tempera com a sal q,b.




Enquanto estes cozem podemos preparar a carne cortei os bifes de frango em pedainhos de seguida temperei os com: uma folha de louro, sal q.b , pimenta q.b, alhos e colorau q.b  e por fim envolve a carne com vinho branco q.b.

 



Quando os bróculos acabarem de cozer corta os em pedacinhos e reserva os.



De seguida numa frigideira coloca - lhe azeita e começa a fritar a carne quando esta estiver frita junta - lhe os bróculos e envolve os cerca de 2 a 3 segundos e no final junta -  lhe o esparguete e envolve os
e está pronto a ser comido.





Que me dizem desta receita, gostariam de ver mais pratos sem ser só sobremesas?

Quem está tentado a fazer?

37 comentários:

Samara Silva disse...

Amei !!!

Estou amando ler seus artigos, sempre amei visitar seu blog e ler os artigos, sempre tem dicas e informações interessantes...

Parabéns !!

Samara Lima

Colaboradora do Website Último resultado da lotofácil

Sofia Veloso disse...

Isso parece uma delicia
Beijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias

Esther De Sa disse...

Olá Magda, tudo bem?
Não sou muito de cozinhar, mas gostei da receita. Também não gosto muito de brócolis, mas nessa receita, eu comeria tranquilamente. Dica anotada!
Beijos!

http://excentricagarota.blogspot.com.br

Gabriele Rafaela disse...

Não conhecia essa receita, que maravilhosa.
Ótimo poste.
Beijos.
http://vinteedoisdemaio.blogspot.com.br/

Kati Antunes disse...

Também faço assim uma mistura parecida. Parece bem bom :)
Beijinho, Kati

katiantunes.com
Sorteio no blog aqui

Miguel Gouveia disse...

Obrigado querida :D
São realmente muito bons!

Awww, adoro todos os ingredientes que incluíste! Tenho muito que experimentar :D
Que fácil de fazer e que bom aspeto!

NEW OUTFIT POST | Life Update in a Collegiate Style :o
InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

Isa Sá disse...

Acho que não me safava com essa comidinha...

Isabel Sá
Brilhos da Moda

Aydita disse...

¡Qué rico!
Besos

Cidália Ferreira disse...

Tem muito bom aspecto! Devo dizer que vou experimentar.

Beijinhos e bom feriado

Mónica Gomes disse...

Hmm, looks good! Bela ideia para o meu almoço :p

xo,
ThatSoMonica | @m.onica

Lory Beauty disse...

I need to try these! They look so delicious *_*
http://angolodellamisantropia.blogspot.it/

Walter Segundo disse...

Sentindo muita fome agora haha! Excelente postagem!

Blog: O Planeta Alternativo

Marta Carvalho disse...

Estou bastante tentada a experimentar essa receita! Tem um aspeto divinal! :D

A Marca da Marta

Andreia Morais disse...

Ficou com ótimo aspeto! Confesso que apenas retirava os brócolos

Inês disse...

Uma receita bem saborosa! :)
--
O diário da Inês | Facebook | Instagram

Tânia Silva disse...

tem bom aspecto :D :D
beijinhos

Blog ChocoPink / Instagram / Facebook

Ana Sofia disse...

Hmmmm, que bom!
Beijinhos,
An Aesthetic Alien | Instagram | Facebook
Youtube

Thais Terra disse...

Amei o prato! Tem tudo que eu mais gosto :)

http://www.biigthais.com

Beijoos ;*

Sónia Costa disse...

Eu retirava-lhe os bróculos, não gosto mesmo. De resto de certeza que fica ótimo.

http://acasadabrancadeneve.blogspot.pt/

Beauty Unearthly disse...

Looks delicious!!!

Eleine Pereira disse...

¡Delicia!

http://iameleine.blogspot.com/

Laura Andrade disse...

Oi!

Adorei a receita, o macarrão ficou com a cara muito boa :)

Beijos

somehowme.blogspot.com.br

The Yum List disse...

Ooh this looks delicious. Love my greens.

Rosanna Briguglio disse...

Yum, looks tasty!
Have a lovely weekend :)
Rosanna x
http://rosesrooftop.blogspot.co.uk/

Наталья Белогловская disse...

Looks so delicious!
http://beyoutiful.com.ua/?p=3401

Chic' Ana disse...

Já experimentei e é ótimo! =)
Beijinhos

Os olhares da Gracinha! disse...

Gosto imenso da saudável proposta!
Vou fazer ... Bj

vintagepri disse...

Amo spaghetti com brócolis. Deve estar uma delícia!

Beijos,
Pri
www.vintagepri.com.br

Mrs. Margot disse...

Eu odeio brócolos, mas tenho tentado educar o meu palato e comendo um pouco de cada vez!
Mas a massa ficou com muito bom aspecto :)

MRS. MARGOT

Existe Sempre Um Lugar disse...

Boa tarde, sou apreciador de esparguete de toda a maneira e feitio, sua partilha é perfeita para mim, vem de encontro do meu gosto, certamente que vou saborear mais tarde.
Feliz fim de semana,
AG

Jeice Cruz disse...

Amei a receita e vou tentar fazer depois porque amo brocolis ♥

amely rose disse...

hmmm this Looks so tasty,
thank you for the lovely recipe. Definetly have to try it.

with love your AMELY ROSE

Rê Oliver disse...

Humm parece incrivel! Amo brócolis e a receita parece uma delicia mesmo!
Adorei a dica.
um beijo <3

www.chuvanojardim.com.br

Teresa Reis disse...

Tem um óptimo aspeto!!!
Muitos beijinhos,

Sparkle Outfit

tr3ndygirl fashion blog disse...

gorgeous recipes, sounds all very yummi
new post on my blog Cercaofficina
have an happy day, kisses

Denise Crivelli disse...

Oi
a aparência ficou boa, mas não comeria algo assim por conta do Broccoli,
ao contrário de você sou péssima na cozinha.

momentocrivelli.blogspot.com.br

Joana Sá disse...

Nhamm, parece-me lindamente!!

Kiss kiss.*Jo
Jo & Company Style