19 de junho de 2021

Wrap de frango


Hello maltinha! Apensar de o estarmos em pleno Junho e o tempo andar meio a termo ora faz chuva como sol, se há coisa que ainda se faz sentir é o calor bem abafado. Se há coisa que cai bem por estes dias é uma comida bem leve e para além do mais que seja rápida de confecionar!




Ingredientes:

  • bifinhos de frango
  • alface q.b
  • tomate q.b
  • wrap





Preparação:


Começa por temperar os bifinhos com alho, louro, orégãos, vinho branco,  sal e pimenta e deixa os a marinar durante algum tempo.  Começa por arranjar o tomate e a alface. Frita os bifinhos em manteiga depois de fritos corta os aos pedaços. 
Coloca o wrap num prato ao micro - ondas com umas pequenas gotas de água. 
Agora começa por colocar alface, o tomate  e o frango no wrap, para o fechar é bastante simples começa por fazer uma pequena dobra na parte debaixo e de seguida fecha os lados dele.


Não disse que eram mega práticos era só fazerem as vossas combinações podem apenas usar legumes,  adicionar queijo fresco e dar uso a imaginação e fazer! E para além do mais pode servir de jantar ou almoço e até dá para levarmos na marmita!

Também se aventuram assim em comidas?

51 comentários

  1. Também costumo fazer, mas não assim, mas as tuas deve estar bastante bom mesmo
    Beijinhos
    Novo post
    Tem post novos todos os dias

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  2. Os wraps são muito práticos e versáteis! Boa ideia :) Bjs

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  3. Maggie, você andou sumida!
    Ainda bem que voltou!
    Adorei a receita, realmente leve e fácil!

    (❁´◡`❁)

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  4. Gosto bastante, mas é raríssimo fazer wraps. Tenho de experimentar a tua receita :)

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  5. Eu gosto de fazer creps bretãos e depois fechealos como voçe diz, com aquilo que goste. No meu caso, pavo, queijo, mel e canela. Eu não uso microhondas. Gosto mais de torralos na tixola ata ficarem tesos que fazam cric cric nos dentes, rsrs
    Um prazer ler suas receitas.
    Bo domingo

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  6. Mmmm yummi. I will try this...

    https://www.itsmeioannes.site/

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  7. Amei a sua receita, eu faço alguns pratos.
    Big Beijos
    www.luluonthesky.com

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  8. The wrap looks delish!
    xoxo
    Lovely
    www.mynameislovely.com

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  9. Ficam muito apelativas. Adorei
    Adoro cozinhar tal como adoro comer!:)

    ~~
    Queria ser, muito mais, que um Ser
    ~~
    Beijos, e uma excelente semana.

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  10. It loos so yummy! Thanks for sharing the receipt.

    Kisses

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  11. Olá Magda!
    Hoje começa o Verão aqui e estas receitas assim práticas e leves vêm mesmo a calhar!

    Beijinhos

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  12. Sounds delicious!!!
    perfect for summer! ;)
    XO
    S
    https://s-fashion-avenue.blogspot.com

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  13. Adorei a receita, parece fica ruma delícia. Nunca testei, mas vou tentar
    beijos
    https://www.dearlytay.com.br/

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  14. Pois eu não posso comer fritos, teria de cozinhar a carne de uma outra forma!!
    Boa semana, beijinhos!

    marisasclosetblog.com

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  15. It looks delicious! I need to try it as soon as possible. Also, it looks easy (I´m bad at cooking hahaha)
    By the way, I have just discovered your blog but I will keep reading your next posts :)

    Kisses from https://sophisticatedmeblog.blogspot.com/

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  16. Awww eu adoro wraps! *-*
    Um beijinho,
    http://myheartaintabrain.blogspot.com/

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  17. Amo, é uma delícia e muitas vezes comia isso no almoço quando estava com muita pressa.
    Beijos.


    https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

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  18. Hola!! se ven super ricos, espero que los hayas disfrutado

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  19. Fácil e gostoso de fazer, adorei!! :P

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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  20. Parece ser um alimento bem saudável.

    Boa semana!

    Jovem Jornalista
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

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  21. Ooo WOW this sounds good! And yes good for the super hot days. It was pretty hot here the first week of June then it was a little better and we have had some nice days where it is not too hot.

    Allie of
    www.allienyc.com

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  22. Love quick and simple recipes for summer! This looks yummy! xoxo
    Home Chic Club

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  23. Eu adoro fazer aqui, faço também com carne moída ou só queijo e salada.
    Beijos!
    Pam Lepletier

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  24. This is so yummy! I can eat a chicken wrap every day.

    www.fashionradi.com

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  25. OI Magda, delícia de receita rápida, prática, gostosa e que permite várias combinações.
    Muito obrigada por compartilhar.
    Um ótimo final de semana.
    beijos
    Chris


    Inventando com a Mamãe / Instagram  / Facebook / Pinterest

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  26. Que leve e delicioso, desejei ele por demais aqui, já quero fazer

    Beijos
    www.pimentadeacucar.com

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  27. Looks delicious!
    HAPPY WEEKEND
    xoxo
    https://stylishpatterns.blogspot.com/

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  28. Eu adoro wrap de frango e acho muito fácil de preparar. Adorei!
    Beijinho,

    Marcela Miranda

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  29. Olá, Magda!

    Gosto bem destas comidinhas práticas e leves e, de vez em quando, também faço.

    Beijinhos
    Liliana
    Ideias Recicladas e... não só!

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  30. É uma receita super rápida. Também gosto de receitas práticas e rápidas. :)

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  31. Adoro! Tenho feito bastantes
    À dias testei fazer na tostadeira e fico muito bom também, tens de experimentar!

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  32. Eu amo, é ótimo para os dias que não temos muito tempo para preparar melhor a nossa alimentação.
    beijos.



    https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

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  33. Aiii, tão simples! Tenho Rap 10 dando bobeira ♥ Acho que vou fazer e acrescentar maionese ♥

    www.blogflorescer.com

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  34. Olá,
    Adoro essas dicas de comidas simples. Eu não sou muito fã de cozinhar, então comer bem e saudável com receitinhas simples é sempre maravilhoso.

    Beijo!
    www.amorpelaspaginas.com

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  35. Que delícia Maggie, simples e delicioso! Amei.

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  36. Menina, eu amei essa receita! Eu tô com muita restrição alimentar e tô procurando umas coisas diferentes que eu possa comer (tô ficando enjoada de só comer a mesma coisa, do mesmo jeito) e amei essa dica. Já salvei a receita aqui, pra fazer depois.

    =)

    Suelen Mattos
    ______________
    Romantic Girl

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  37. Oie ! Parece estar delicioso, adoro me aventurar com o rap 10. Coloco frango, carne moída, é muito gostosinho ♡

    www.blogresenhando.travel.blog

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  38. Wrap parece ser uma coisa, tão, tão europeia. Pelo menos quando eu vejo me lembra ♥ No Brasil ainda não é popular, mas vejo uma onda de receitas diferentes pra experimentar ♥ Sua receita é tão simples e parece deliciosa ♥ Bjs

    www.blogflorescer.com

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  39. Adoro! Tão simples e tão bom!!

    Beijos e abraços.
    Sandra C.
    Bluestrass

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