14 de junho de 2017

Culinary | Spaghetti with chicken and broccoli






Hello everyone! Quando comecei com esta rubrica da culinária aqui no blog era com o intuito de poder partilhar uma das coisas que gosto de fazer que é cozinhar e poder mostrar que não precisamos de ser grandes chefes se cozinharmos com amor tudo sai divinal com receitas simples para vós poder partilhar novas receitas e para dar vós a conhecer novos palatos, até a data tenho - vós trazido só receitas de doces. Contudo hoje trago -  vós uma receita de um prato principal e escolhi uma receita económica bastante simples e saudável 
O prato de hoje é Esparguete com frango e bróculos , no dia anterior aproveitei o resto do esparguete que sobrou, não sou muito fã de bróculos cozidos mas neste prato consigo os comer perfeitamente pois são meramente salteados com a carne., para esta receita irás precisar dos seguintes ingredientes: bróculos, bifes de frango os temperos todos nós possuímos na nossa casa. 

Começa por colocar os bróculos num tacho com água e tempera com a sal q,b.




Enquanto estes cozem podemos preparar a carne cortei os bifes de frango em pedainhos de seguida temperei os com: uma folha de louro, sal q.b , pimenta q.b, alhos e colorau q.b  e por fim envolve a carne com vinho branco q.b.

 



Quando os bróculos acabarem de cozer corta os em pedacinhos e reserva os.



De seguida numa frigideira coloca - lhe azeita e começa a fritar a carne quando esta estiver frita junta - lhe os bróculos e envolve os cerca de 2 a 3 segundos e no final junta -  lhe o esparguete e envolve os
e está pronto a ser comido.





Que me dizem desta receita, gostariam de ver mais pratos sem ser só sobremesas?

Quem está tentado a fazer?

37 comentários

  1. Amei !!!

    Estou amando ler seus artigos, sempre amei visitar seu blog e ler os artigos, sempre tem dicas e informações interessantes...

    Parabéns !!

    Samara Lima

    Colaboradora do Website Último resultado da lotofácil

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  2. Isso parece uma delicia
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  3. Olá Magda, tudo bem?
    Não sou muito de cozinhar, mas gostei da receita. Também não gosto muito de brócolis, mas nessa receita, eu comeria tranquilamente. Dica anotada!
    Beijos!

    http://excentricagarota.blogspot.com.br

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  4. Não conhecia essa receita, que maravilhosa.
    Ótimo poste.
    Beijos.
    http://vinteedoisdemaio.blogspot.com.br/

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  5. Também faço assim uma mistura parecida. Parece bem bom :)
    Beijinho, Kati

    katiantunes.com
    Sorteio no blog aqui

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  6. Obrigado querida :D
    São realmente muito bons!

    Awww, adoro todos os ingredientes que incluíste! Tenho muito que experimentar :D
    Que fácil de fazer e que bom aspeto!

    NEW OUTFIT POST | Life Update in a Collegiate Style :o
    InstagramFacebook Official PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  7. Acho que não me safava com essa comidinha...

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  8. Tem muito bom aspecto! Devo dizer que vou experimentar.

    Beijinhos e bom feriado

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  9. Hmm, looks good! Bela ideia para o meu almoço :p

    xo,
    ThatSoMonica | @m.onica

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  10. I need to try these! They look so delicious *_*
    http://angolodellamisantropia.blogspot.it/

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  11. Sentindo muita fome agora haha! Excelente postagem!

    Blog: O Planeta Alternativo

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  12. Estou bastante tentada a experimentar essa receita! Tem um aspeto divinal! :D

    A Marca da Marta

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  13. Ficou com ótimo aspeto! Confesso que apenas retirava os brócolos

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  14. Amei o prato! Tem tudo que eu mais gosto :)

    http://www.biigthais.com

    Beijoos ;*

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  15. Eu retirava-lhe os bróculos, não gosto mesmo. De resto de certeza que fica ótimo.

    http://acasadabrancadeneve.blogspot.pt/

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  16. ¡Delicia!

    http://iameleine.blogspot.com/

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  17. Oi!

    Adorei a receita, o macarrão ficou com a cara muito boa :)

    Beijos

    somehowme.blogspot.com.br

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  18. Ooh this looks delicious. Love my greens.

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  19. Yum, looks tasty!
    Have a lovely weekend :)
    Rosanna x
    http://rosesrooftop.blogspot.co.uk/

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  20. Já experimentei e é ótimo! =)
    Beijinhos

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  21. Gosto imenso da saudável proposta!
    Vou fazer ... Bj

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  22. Amo spaghetti com brócolis. Deve estar uma delícia!

    Beijos,
    Pri
    www.vintagepri.com.br

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  23. Eu odeio brócolos, mas tenho tentado educar o meu palato e comendo um pouco de cada vez!
    Mas a massa ficou com muito bom aspecto :)

    MRS. MARGOT

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  24. Boa tarde, sou apreciador de esparguete de toda a maneira e feitio, sua partilha é perfeita para mim, vem de encontro do meu gosto, certamente que vou saborear mais tarde.
    Feliz fim de semana,
    AG

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  25. Amei a receita e vou tentar fazer depois porque amo brocolis ♥

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  26. hmmm this Looks so tasty,
    thank you for the lovely recipe. Definetly have to try it.

    with love your AMELY ROSE

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  27. Humm parece incrivel! Amo brócolis e a receita parece uma delicia mesmo!
    Adorei a dica.
    um beijo <3

    www.chuvanojardim.com.br

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  28. gorgeous recipes, sounds all very yummi
    new post on my blog Cercaofficina
    have an happy day, kisses

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  29. Oi
    a aparência ficou boa, mas não comeria algo assim por conta do Broccoli,
    ao contrário de você sou péssima na cozinha.

    momentocrivelli.blogspot.com.br

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